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| par Elmer | |||||
| Date | 5/6/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 5.5 kms |
| Lieu | Le Mée bois de sjoies | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 37'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 130/150 | ||
| Moyenne | 8.91 km/h | ||||
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