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3000/3000/1200 par nico01 | |||||
Date | 3/6/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
Lieu | ambérieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h30'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.66 km/h |
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