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Travail de VMA par Joe One | |||||
Date | 1/6/2010 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 16.3844 kms |
Lieu | Nice Est - Port - Promenade | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 101 m D+ / 101 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 01h34'48'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 131/164 | ||
Moyenne | 10.36 km/h |
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