#63 3/4 du 10 km d'Embrun

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#63 3/4 du 10 km d'Embrun par knix05
Date26/5/2010 Type de séanceContinu Distance7.65139 kms
LieuEmbrun (Hautes Alpes) DifficultéMoyenne Dénivelé 33 m D+ / 30 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 47'20''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km9.97 km/h06'01''12'11''
3 km9.91 km/h06'03''18'14''
4 km10 km/h06'00''24'14''
5 km9.62 km/h06'14''30'28''
6 km9.75 km/h06'09''36'37''
7 km9.49 km/h06'19''42'56''

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