Trail de Tourrette Levens 2010

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de Tourrette Levens 2010 par Joe One
Date23/5/2010 Type de séanceFeeling Distance21.8 kms
LieuTourrette Levens DifficultéDifficile Dénivelé 1237 m D+ / 1248 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéSeuil anaérobie Durée 02h34'52''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 164/173
  Moyenne 8.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.41 km/h04'50''04'50''
2 km8.49 km/h07'04''11'54''
3 km6.39 km/h09'23''21'17''
4 km6.75 km/h08'53''30'10''
5 km5.42 km/h11'04''41'14''
6 km10.94 km/h05'29''46'43''
7 km12.28 km/h04'53''51'36''
8 km10.61 km/h05'39''57'15''
9 km12.5 km/h04'48''01h02'03''
10 km9.13 km/h06'34''01h08'37''
11 km0.42 km/h02h21'09''03h29'46''
12 km6.99 km/h08'35''03h38'21''
13 km6.7 km/h08'57''03h47'18''
14 km5.7 km/h10'31''03h57'49''
15 km9.83 km/h06'06''04h03'55''
16 km9.67 km/h06'12''04h10'07''
17 km9.06 km/h06'37''04h16'44''
18 km9.91 km/h06'03''04h22'47''
19 km8.82 km/h06'48''04h29'35''
20 km8.8 km/h06'49''04h36'24''
21 km8.33 km/h07'12''04h43'36''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran