La Grimpée du Semnoz

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La Grimpée du Semnoz par Arno_SMAG
Date23/5/2010 Type de séanceCompétition Distance16 kms
LieuQuintal DifficultéMoyenne Dénivelé 1000 m D+ / 246 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h19'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.04 km/h04'59''04'59''
2 km11.07 km/h05'25''10'24''
3 km9.44 km/h06'21''16'45''
4 km10.84 km/h05'32''22'17''
5 km9.67 km/h06'12''28'29''
6 km11.04 km/h05'26''33'55''
7 km11.88 km/h05'03''38'58''
8 km11.84 km/h05'04''44'02''
9 km11.28 km/h05'19''49'21''
10 km10.14 km/h05'55''55'16''
11 km11.57 km/h05'11''01h00'27''
12 km9.6 km/h06'15''01h06'42''
13 km9.18 km/h06'32''01h13'14''
14 km16.66 km/h03'36''01h16'50''

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