(revenir au carnet d'entrainement)
PMA - 6*2 min à 300 W (Ergomètre) par Shostag | |||||
Date | 20/5/2010 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.47 kms |
Lieu | Mouans-Sartoux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | VMA court | Durée | 32'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 147/187 | ||
Moyenne | 19.63 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.