#59 Récup du midi

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#59 Récup du midi par knix05
Date18/5/2010 Type de séanceContinu Distance8.99078 kms
LieuGap (Hautes Alpes) DifficultéMoyenne Dénivelé 69 m D+ / 71 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 58'13''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.2 km/h06'31''06'31''
2 km9.25 km/h06'29''13'00''
3 km9.47 km/h06'20''19'20''
4 km9.47 km/h06'20''25'40''
5 km9.09 km/h06'36''32'16''
6 km9.42 km/h06'22''38'38''
7 km8.88 km/h06'45''45'23''
8 km9.32 km/h06'26''51'49''

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