(revenir au carnet d'entrainement)
#59 Récup du midi par knix05 | |||||
Date | 18/5/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 8.99078 kms |
Lieu | Gap (Hautes Alpes) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 69 m D+ / 71 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 58'13'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.26 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.