entrainement

(revenir au carnet d'entrainement)

entrainement par MC 21
Date14/5/2010 Type de séanceContinu Distance10.5681 kms
LieuMâlain DifficultéMoyenne Dénivelé 194 m D+ / 141 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h02'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/178
  Moyenne 10.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km9.49 km/h06'19''12'24''
3 km9.89 km/h06'04''18'28''
4 km10.19 km/h05'53''24'21''
5 km9.86 km/h06'05''30'26''
6 km12 km/h05'00''35'26''
7 km11.18 km/h05'22''40'48''
8 km10.25 km/h05'51''46'39''
9 km9.54 km/h06'17''52'56''
10 km10.11 km/h05'56''58'52''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran