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entrainement par MC 21
Date11/5/2010 Type de séanceContinu Distance7.45793 kms
LieuMâlain DifficultéMoyenne Dénivelé 99 m D+ / 118 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 45'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/177
  Moyenne 9.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km9.47 km/h06'20''12'13''
3 km9.2 km/h06'31''18'44''
4 km9.13 km/h06'34''25'18''
5 km12.16 km/h04'56''30'14''
6 km10.94 km/h05'29''35'43''
7 km9.35 km/h06'25''42'08''

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