(revenir au carnet d'entrainement)
| footing+5X200mVMA/100mREC par antho78 | |||||
| Date | 6/5/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 6.72 kms |
| Lieu | poissy | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 53 m D+ / 49 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 44'28'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 163/192 | ||
| Moyenne | 9.06 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.