La Satho'verte - 15 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Satho'verte - 15 km par Runner des Terres Froides
Date	1/5/2010	Type de séance	Compétition	Distance	17.1683 kms
Lieu	Sathonay Camp	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	318 m D+ / 331 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	01h11'59''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	14.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=150162"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement