#53 Entre deux courses !

(revenir au carnet d'entrainement)

#53 Entre deux courses ! par knix05
Date	5/5/2010	Type de séance	Fractionné court	Distance	8.98069 kms
Lieu	Embrun (Hautes Alpes)	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	27 m D+ / 24 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	54'46''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=150008"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement