sortie longue

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sortie longue par Kozo
Date	20/4/2010	Type de séance	Continu	Distance	23.7 kms
Lieu	Ladern Rieunette	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	920 m D+ / 912 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	03h47'58''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	6.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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