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| VMA 2séries 6X200mVMA/100mREC par antho78 | |||||
| Date | 26/4/2010 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.4 kms |
| Lieu | poissy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 68 m D+ / 70 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/192 | ||
| Moyenne | 8.67 km/h | ||||
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