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| Séance 4 par Cédric64 | |||||
| Date | 15/4/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Canjuers | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 38'15'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.54 km/h | ||||
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