entrainement

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entrainement par MC 21
Date16/4/2010 Type de séanceContinu Distance5.44001 kms
LieuMâlain DifficultéMoyenne Dénivelé 98 m D+ / 110 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 35'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/168
  Moyenne 9.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.25 km/h06'29''06'29''
2 km9.65 km/h06'13''12'42''
3 km8.73 km/h06'52''19'34''
4 km9.35 km/h06'25''25'59''
5 km8.65 km/h06'56''32'55''

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