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| 18 kms Canal de Miribel par Matov | |||||
| Date | 19/4/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
| Lieu | A/R Caluire-Rillieux-la-Pape-Neyron-Miribel http://www.usatf.org/routes/view.asp?rID=365043 | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h14'06'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.57 km/h | ||||
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