1 H 45

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1 H 45 par waddle_seb
Date19/4/2010 Type de séanceContinu Distance19.4714 kms
LieuPORT LA NOUVELLE DifficultéMoyenne Dénivelé 181 m D+ / 199 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h46'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km10.05 km/h05'58''11'59''
3 km10.52 km/h05'42''17'41''
4 km11.61 km/h05'10''22'51''
5 km11.84 km/h05'04''27'55''
6 km11.92 km/h05'02''32'57''
7 km9.72 km/h06'10''39'07''
8 km10.71 km/h05'36''44'43''
9 km11.84 km/h05'04''49'47''
10 km11.57 km/h05'11''54'58''
11 km11.84 km/h05'04''01h00'02''
12 km11.42 km/h05'15''01h05'17''
13 km9.75 km/h06'09''01h11'26''
14 km10.46 km/h05'44''01h17'10''
15 km12.16 km/h04'56''01h22'06''
16 km12.12 km/h04'57''01h27'03''
17 km12.16 km/h04'56''01h31'59''
18 km11.57 km/h05'11''01h37'10''
19 km10.11 km/h05'56''01h43'06''

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