2*6*500 à 13.5

(revenir au carnet d'entrainement)

2*6*500 à 13.5 par waddle_seb
Date15/4/2010 Type de séanceContinu Distance11.9524 kms
LieuPONT SAINT MARTIN DifficultéMoyenne Dénivelé 118 m D+ / 125 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h05'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.84 km/h06'47''06'47''
2 km11.07 km/h05'25''12'12''
3 km11.35 km/h05'17''17'29''
4 km12.32 km/h04'52''22'21''
5 km11.96 km/h05'01''27'22''
6 km10.84 km/h05'32''32'54''
7 km10.87 km/h05'31''38'25''
8 km12.16 km/h04'56''43'21''
9 km12.32 km/h04'52''48'13''
10 km11.04 km/h05'26''53'39''
11 km10.9 km/h05'30''59'09''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran