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| La Course des Foyesses - 19 km par Belet | |||||
| Date | 28/3/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 19 kms |
| Lieu | Villemoirieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 700 m D+ / 700 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h31'56'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.4 km/h | ||||
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