entrainement

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entrainement par MC 21
Date6/4/2010 Type de séanceContinu Distance9.44146 kms
LieuMâlain DifficultéMoyenne Dénivelé 249 m D+ / 244 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/175
  Moyenne 9.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.39 km/h06'23''06'23''
2 km9.3 km/h06'27''12'50''
3 km8.41 km/h07'08''19'58''
4 km10.87 km/h05'31''25'29''
5 km10.14 km/h05'55''31'24''
6 km10 km/h06'00''37'24''
7 km10.05 km/h05'58''43'22''
8 km8.21 km/h07'18''50'40''
9 km9.65 km/h06'13''56'53''

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