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La Ronde Vaudaise - 10 km par JIHEL | |||||
Date | 4/4/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 10.0226 kms |
Lieu | Vaulx En Velin | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 26 m D+ / 24 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 37'54'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 15.86 km/h |
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