entrainement

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entrainement par MC 21
Date30/3/2010 Type de séanceContinu Distance8.22844 kms
LieuMâlain DifficultéMoyenne Dénivelé 104 m D+ / 101 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/177
  Moyenne 10.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km9.39 km/h06'23''12'32''
3 km8.75 km/h06'51''19'23''
4 km11.92 km/h05'02''24'25''
5 km10.58 km/h05'40''30'05''
6 km12 km/h05'00''35'05''
7 km9.09 km/h06'36''41'41''
8 km8.78 km/h06'50''48'31''

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