entrainement

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entrainement par MC 21
Date23/3/2010 Type de séanceContinu Distance8.31549 kms
LieuMâlain DifficultéMoyenne Dénivelé 107 m D+ / 106 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/177
  Moyenne 9.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.25 km/h07'16''07'16''
2 km8.65 km/h06'56''14'12''
3 km8.93 km/h06'43''20'55''
4 km11.32 km/h05'18''26'13''
5 km10.81 km/h05'33''31'46''
6 km10.65 km/h05'38''37'24''
7 km7.45 km/h08'03''45'27''
8 km8.45 km/h07'06''52'33''

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