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Seuil L par Le CAGOU | |||||
Date | 27/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 20 kms |
Lieu | Sentier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Triathlon | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h40'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.5 km/h |
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