(revenir au carnet d'entrainement)
Footing Digue par RAPH91 | |||||
Date | 24/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
Lieu | Kairon Plage (50) | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 45'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.66 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.