VMA 2 x10' à 85-90%

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VMA 2 x10' à 85-90% par jean-chris05
Date	24/3/2010	Type de séance	Fractionné long	Distance	10.979 kms
Lieu	Lac Charance	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	271 m D+ / 277 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	VMA long	Durée	01h01'19''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	149/178
				Moyenne	10.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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