(revenir au carnet d'entrainement)
fin de lEco-Trail par Tofkikour | |||||
Date | 20/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 27.1112 kms |
Lieu | RP | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 879 m D+ / 868 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h06'01'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/184 | ||
Moyenne | 6.61 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement