Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km

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Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km par Girith
Date	14/3/2010	Type de séance	Compétition	Distance	21.1 kms
Lieu	St Symphorien D'Ozon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	307 m D+ / 311 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h37'06''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.2 km/h	04'55''	04'55''
2 km	12.12 km/h	04'57''	09'52''
3 km	13.68 km/h	04'23''	14'15''
4 km	13.48 km/h	04'27''	18'42''
5 km	12.85 km/h	04'40''	23'22''
6 km	12.9 km/h	04'39''	28'01''
7 km	13.33 km/h	04'30''	32'31''
8 km	13.23 km/h	04'32''	37'03''
9 km	12.99 km/h	04'37''	41'40''
10 km	12.45 km/h	04'49''	46'29''
11 km	10.94 km/h	05'29''	51'58''
12 km	10.81 km/h	05'33''	57'31''
13 km	12.04 km/h	04'59''	01h02'30''
14 km	13.04 km/h	04'36''	01h07'06''
15 km	11.57 km/h	05'11''	01h12'17''
16 km	13.89 km/h	04'19''	01h16'36''
17 km	15.12 km/h	03'58''	01h20'34''
18 km	13.43 km/h	04'28''	01h25'02''
19 km	13.63 km/h	04'24''	01h29'26''
20 km	12.94 km/h	04'38''	01h34'04''

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