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LD par Le CAGOU | |||||
Date | 15/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
Lieu | Route | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h48'32'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.95 km/h |
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