(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail des Côtes de Cournon - 24 km par Fredy | |||||
| Date | 14/3/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 24 kms |
| Lieu | Cournon D'Auvergne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 600 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h15'09'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.65 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.