(revenir au carnet d'entrainement)
| Vma par Le CAGOU | |||||
| Date | 10/3/2010 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9 kms |
| Lieu | stade | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Triathlon | Intensité | VMA court | Durée | 01h38'40'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.47 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.