entrainement

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entrainement par MC 21
Date	10/3/2010	Type de séance	Continu	Distance	4.80119 kms
Lieu	Mâlain- prâlon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	59 m D+ / 65 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	29'29''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	-/158
				Moyenne	9.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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