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| Le Défi Vellave - 35 km par testudo42 | |||||
| Date | 7/3/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 39 kms |
| Lieu | Monistrol Sur Loire | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1200 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h37'51'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.74 km/h | ||||
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