(revenir au carnet d'entrainement)
Monistrail- Défi Vellave - 20 km par coco38 | |||||
Date | 7/3/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 20.6147 kms |
Lieu | Monistrol Sur Loire | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 689 m D+ / 693 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h11'18'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.46 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement