entrainement

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entrainement par MC 21
Date5/3/2010 Type de séanceContinu Distance6.27276 kms
LieuMâlain- prâlon DifficultéMoyenne Dénivelé 74 m D+ / 74 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 38'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/171
  Moyenne 9.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.2 km/h06'31''06'31''
2 km9.54 km/h06'17''12'48''
3 km9.3 km/h06'27''19'15''
4 km9.97 km/h06'01''25'16''
5 km10.22 km/h05'52''31'08''
6 km10.58 km/h05'40''36'48''

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