entrainement

(revenir au carnet d'entrainement)

entrainement par MC 21
Date	5/3/2010	Type de séance	Continu	Distance	6.27276 kms
Lieu	Mâlain- prâlon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	74 m D+ / 74 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	38'34''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/171
				Moyenne	9.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=143550"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement