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entrainement par MC 21
Date19/2/2010 Type de séanceContinu Distance10.7546 kms
LieuMâlain- prâlon DifficultéMoyenne Dénivelé 142 m D+ / 120 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h05'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/173
  Moyenne 9.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.73 km/h06'52''06'52''
2 km8.55 km/h07'01''13'53''
3 km9.44 km/h06'21''20'14''
4 km12.08 km/h04'58''25'12''
5 km10.22 km/h05'52''31'04''
6 km11.53 km/h05'12''36'16''
7 km10.28 km/h05'50''42'06''
8 km11.68 km/h05'08''47'14''
9 km10.25 km/h05'51''53'05''
10 km8.57 km/h07'00''01h00'05''

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