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entrainement par MC 21
Date14/2/2010 Type de séanceContinu Distance8.27887 kms
Lieusaint avold DifficultéMoyenne Dénivelé 141 m D+ / 246 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 51'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/175
  Moyenne 9.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.23 km/h06'30''06'30''
2 km8.27 km/h07'15''13'45''
3 km9.13 km/h06'34''20'19''
4 km12.12 km/h04'57''25'16''
5 km10.05 km/h05'58''31'14''
6 km11.61 km/h05'10''36'24''
7 km8.86 km/h06'46''43'10''
8 km8.91 km/h06'44''49'54''

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