Gruissan Phoebus Trail - 50 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Gruissan Phoebus Trail - 50 km par GAE11
Date	14/2/2010	Type de séance	CompÃ©tition	Distance	49.0518 kms
Lieu	Gruissan	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	1208 m D+ / 1212 m D-
Sport	Course Ã Pied (trail, ultra)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	05h05'14''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	159/178
				Moyenne	9.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=141706"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement