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Cotes pour renforcement musculaire par Tofkikour | |||||
Date | 14/2/2010 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.08275 kms |
Lieu | Gate-cêpe | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 306 m D+ / 296 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h13'08'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/186 | ||
Moyenne | 7.45 km/h |
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