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| entrainement nuit par bandito | |||||
| Date | 10/2/2010 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 8.5 kms |
| Lieu | Rivesaltes france | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 46'15'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.02 km/h | ||||
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