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| Séance Longue 32 km OFF par patfinisher | |||||
| Date | 7/2/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 32 kms |
| Lieu | Château de Versailles | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 350 m D+ / 320 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h40'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.72 km/h | ||||
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