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| semi de Marrakech par bandito | |||||
| Date | 31/1/2010 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 21 kms |
| Lieu | Maroc | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h49'50'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.47 km/h | ||||
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