entrainement

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entrainement par MC 21
Date5/2/2010 Type de séanceContinu Distance9.20422 kms
LieuMâlain DifficultéMoyenne Dénivelé 199 m D+ / 199 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/178
  Moyenne 9.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.86 km/h07'38''07'38''
2 km8.65 km/h06'56''14'34''
3 km8.86 km/h06'46''21'20''
4 km8.97 km/h06'41''28'01''
5 km11.11 km/h05'24''33'25''
6 km10.22 km/h05'52''39'17''
7 km10.84 km/h05'32''44'49''
8 km8.93 km/h06'43''51'32''
9 km9.13 km/h06'34''58'06''

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