(revenir au carnet d'entrainement)
par Coureur fou 84 | |||||
Date | 31/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 16.65 kms |
Lieu | Ventoux | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1050 m D+ / 1050 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h45'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.05 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.