(revenir au carnet d'entrainement)
Trail du Mont-Saint-Aubert par jeanl1 | |||||
Date | 31/1/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 14.5 kms |
Lieu | Kain | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 500 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 01h24'21'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.31 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.