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| Chemin du Clus jusqu'au panneau, chemin du haut puis montée des Montquarts par tatamix1972 | |||||
| Date | 28/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 12.18 kms |
| Lieu | Chamonix | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 598 m D+ / 598 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h01'43'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6 km/h | ||||
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