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SEM 04/01 par Marlène/Mô | |||||
Date | 29/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 17.225 kms |
Lieu | Grand tour de Brioudes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 316 m D+ / 303 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h00'55'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/186 | ||
Moyenne | 8.54 km/h |
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