L'ARDENNAISE

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L'ARDENNAISE par MICHEL THE DESTROYER
Date23/7/2005 Type de séanceCompétition Distance21.7 kms
LieuLouette-Saint-Pierre DifficultéTrès difficile++ Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 02h09'31''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 155/169
  Moyenne 10.05 km/h

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